Dù cuộc sống cũng có nhiều hoạt động mà nếu mắc sai sót, ta phải trả giá rất đắt, chẳng hạn: lái xe, băng qua đường, sử dụng thuốc. Bạn cũng có thể áp dụng cách làm tương tự ở văn phòng của mình. Đừng để bản thân bị quyến rũ bởi một chuyến du lịch xa hay đồ nội thất mới!
Hãy để cho con bạn có cơ hội thực hành trách nhiệm ("Đừng tiêu quá 10 đô-la"). Chẳng hạn, cậu con trai mời mẹ đi nghe nhạc opera vào ngày sinh nhật của bà vì đó là điều mà bà từng mơ ước trước kia. Hãy đứng trước gương và nói to những điểm mà bạn thích về mình: đôi mắt, bàn tay, nụ cười hoặc giọng nói của mình.
Biểu tượng quen thuộc nhất của những nhiệm vụ phức tạp nhưng vô bổ là đống giấy tờ "để giải quyết sau". Hãy thẳng thắn nói rằng: "Tôi không thể xoay xở được việc ấy", ngay cả khi bạn có thể làm được bằng cách tập trung mọi nguồn lực của mình, như cách bạn đã từng làm trong quá khứ. Và nguồn năng lượng của họ cũng gia tăng đáng kể.
Điều này nghe có vẻ kỳ lạ đối với những người làm việc nhắm tới mục đích cụ thể. Một quan niệm miêu tả chính xác trải nghiệm của chúng ta trong cuộc sống hàng ngày: Trật tự không phải là một hiện tượng tự nhiên. Hãy chọn lọc kỹ lưỡng những thực phẩm mà bạn đưa vào cơ thể mình.
Cách làm này sẽ giúp bạn tránh bị các bản tin trên ti-vi "dẫn truyền" đến chuỗi các chương trình buổi tối khác. Tốt hơn hết, bạn nên có một vài cái đèn chuẩn với chiều cao vừa phải. Liệu pháp này hữu hiệu cho cả nam giới và phụ nữ.
Vốn là một người hào phóng, ông từng mời bạn bè đến những nhà hàng sang trọng, mua sắm cho bản thân những bộ cánh đắt tiền cũng như có nhiều chuyến du lịch xa hoa. Mẹo hay nhất khi bạn bị "bí". Nếu nhận ra chỉ cần hai mươi giây để treo áo khoác lên, hẳn bạn sẽ sẵn lòng làm việc đó hơn.
Thật sai lầm khi phân loại giàu nghèo dựa trên những con số và so sánh mình với người khác! Bất cứ người nghèo nào cũng có thể tìm thấy người nghèo hơn họ. Bạn cẩn trọng cảm nhận phía sau mình và thấy có một cánh cửa. Vậy nên tôi sẽ nghỉ tay ngay bây giờ để có thể tươi tỉnh vào ngày mai".
Hãy nở nụ cười thân thiện, gật đầu rồi quay trở về công việc của mình ngay lập tức. Nếu bạn tiếp tục làm công việc không phù hợp với mình chỉ vì sợ bị thất nghiệp thì sớm muộn gì bạn cũng sẽ ngã bệnh, về tâm lý hoặc về thể chất. Vì thế, việc hình thành những đống bừa bộn là điều không thể tránh khỏi.
Tôi tức giận và cáu bẳn khi không thể chứng minh mình đúng d Nếu bạn phải làm một số việc trước khi trả lời đầy đủ lá thư đó thì hãy viết một lá thư ngắn gửi tạm trước. Ở tầng thứ ba, bạn nhận thấy bức tường dần bị bào mòn kia được kết nối trực tiếp với bản thân mình.
Đừng đè nặng bản thân bằng những chồng sách báo, tạp chí và các catalog chưa đọc đến. Thật khó để nói rõ liệu bạn đang trôi bồng bềnh, đang đi hay đang bay về phương nào. Bạn không ngớt ngạc nhiên khi nhìn thấy một chuỗi những hình ảnh mới lạ, những biểu tượng cùng những câu chuyện xuất phát từ sâu thẳm tâm hồn bạn.